抽烟喝酒是现代很多男性经常进行的活动，吸烟的危害自不必多说，所有人都知道，喝酒大家也知道对我们身体不好，不过相对于吸烟来说，人们似乎觉得喝酒应该不会很影响我们身体健康，但是根据海外医疗研究的最新结果表明，现在人的很多疾病比如糖尿病，肝病，心血管病都是来源于我们的喝酒这个坏习惯，而且戒酒后的好处远远比我们想象的要大。
电脑断层扫描一名40岁酗酒者的大脑发现，他比同龄非酗酒者的大脑组织少很多。研究称，酒精会破坏人脑部海马体，而海马体是人们形成短期记忆的关键，这也是为何人们醉酒后易出现短暂失忆的原因。随着酒精摄入量的增加，大脑记忆受损会加重。如果戒酒会发生什么?英国皇家自由医院最新研究发现，身体的恢复可以说“立竿见影”。戒酒一个月，就能促进受损肝脏的恢复，还能降低血压和胆固醇水平，罹患癌症和糖尿病的风险也会降低。研究人员对102名40多岁相对健康的男女进行了跟踪调查，这项海外医疗研究进行一个月后，这些人由于常年喝酒所导致的肝部损伤开始自我修复，肝硬化程度减轻了12.5%。同时，胰岛素抵抗下降了28%，他们的体重减轻、血压降低，而且许多人表示，注意力和睡眠质量都有所改善。此外，该研究还发现，戒酒能降低罹患某些癌症的风险。
海外医疗研究工作者表明戒酒后的好处远远比我们想象的要多，为了自己的身体健康我们应该及时戒酒，海外医疗还表示戒酒除了能够让人们的肝脏，心血管功能得到明显改善外，还有助于我们注意力和睡眠质量的提升，而且还可以降低我们患癌风险，可以说戒酒是我们健康生活必不可少的一步。
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