喝茶有利于身心健康是众所周知的，但大多数人对于喝什么茶有什么具体好处还是不太了解，只是因为别人说喝茶好，于是就开始喝茶，今天康安途海外就医就来告诉你下喝茶对我们身体的具体好处，海外医疗研究人员对喝茶人群的研究结果表明，多喝红茶比喝其它茶对我们预防骨折有着更多的好处。
Dr Prince：我们和其他人采取横断面研究，探究人体不同位置茶摄入量和骨密度之间的关系;但当骨折发生时，数据相当不一致。追究其原因可能是因为茶摄入量是非线性的，以及不同人群饮茶习惯差异很大。为了探究该问题，研究者分析了CAIFOS参与者的数据。(CAIFOS：前瞻性队列研究女性每日补钙预防骨质疏松性骨折。)纳入研究时，1188名研究对象完成了关于食物和饮料摄入频率的问卷。根据他们的回答，研究人员使用美国农业部黄酮类数据，估计参与者的黄酮素摄入量。在研究者长达10年的随访过程中，共有288(24.2%)名女性因骨质疏松性骨折而住院。研究者发现每天多喝一杯茶可以减少9%的严重骨质疏松性骨折风险 (P = .027)，不过对骨密度进行校正后，该联系不复存在。接近1/5(17.8%)的研究对象发生了重大的骨质疏松性骨折，1/10(10.9%)发生了髋部骨折。与黄酮类摄入量最少的女性相比，摄入量最高组发生重大骨质疏松性骨折(15% vs 20%)以及髋部骨折 (8% vs 12%)风险均显著减小。
海外医疗的这项研究证明了喝红茶能够对我们预防骨折有着很好的作用，但是康安途海外就医告诉你，喝红茶虽然能够预防骨折，但是不能因为这个就忽视了我们平时其他的防护方式，因为老年人的骨质较脆弱所以还是应该多在物理层面上进行预防。最后海外医疗研究还发现每天喝1-3杯茶与每周1杯的女性相比，没有显著差异。所以我们也不用特地每天喝红茶。
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