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糖尿病遗传吗?糖尿病人的子女如何预防糖尿病?

时间:2018-10-12 16:35 来源:康安途 作者:康安途出国看病

  现在,糖尿病是一种很常见的疾病,发病率仍然在逐年上升。而且患糖尿病的人群正逐步趋于年轻化,很多人会存在这样的疑问:糖尿病遗传吗?糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一种疾病,以高血糖为主要标志,常见症状为多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病会引起身体多个系统的损害,如糖尿病眼症、肾病、糖尿病足等。多数学者认为,糖尿病是一种遗传性疾病。临床上发现有糖尿病家族史的比无家族史发病率高得多,为后者的3-40倍,其父或其母有糖尿病或双亲皆为糖尿病患者均有很大的遗传倾向。有人统计,双亲均为糖尿病患者,所生子女约为5%以上有糖尿病。

糖尿病遗传吗

  糖尿病的发病原因,除了基因的因素之外,还需要在某些环境因素等条件的参与下,才能发生糖尿病。所以糖尿病是可以预防的。那么糖尿病人的子女如何预防糖尿病?1. 避免肥胖。体重超重或肥胖者得糖尿病的几率要比体重正常的人高数倍。基于以上原因,有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病,必须调整饮食结构,改变饮食的不良习惯,加强体育锻炼,避免体重超重或肥胖。2.加强运动。增加体力活动,参加体育锻炼,能够加速脂肪分解,减轻体重,改善脂代谢,有利于预防糖尿病心血管并发症。

  3.注意饮食。管住嘴,不吃含蔗糖、葡萄糖的食品。主食方面经常吃一些粗粮,如玉米、荞麦、豆类。副食则以蔬菜、瓜果为主,对降糖有辅助作用的食物,如苦瓜、柚子皮(作菜)、番石榴、雪莲果等要常吃。还要戒烟限酒。4.血糖监测。血糖监测,是糖尿病防治十分关键的一步。作为糖尿病人的子女,虽目前尚未患上糖尿病,但也不能放松警惕。注意要定期去医院检查血糖值。5.预防病毒感染。病毒感染可引起胰岛炎,导致胰岛素分泌不足而产生糖尿病。另外,病毒感染后还可使潜伏的糖尿病加重而成为显性糖尿病。

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(责任编辑:康安途出国看病)

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