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健康的生活习惯能预防二型糖尿病遗传吗

时间:2017-12-13 16:22 来源:康安途 作者:海外医疗康安途
  糖尿病在现在是很常见的疾病,糖尿病遗传吗?多数学者认为,糖尿病是一种遗传性疾病。临床上发现有糖尿病家族史的比无家族史发病率高得多,为后者的3-40倍,其父或其母有糖尿病或双亲皆为糖尿病患者均有很大的遗传倾向。有人统计,双亲均为糖尿病患者,所生子女约为5%以上有糖尿病。1型和2型糖尿病都具有遗传性,但遗传的不是糖尿病本身,而是糖尿病的易感性,易感性使这些人比一般人容易得糖尿病。与1型糖尿病相比,2型糖尿病的遗传倾向更加明显。每一个家族成员基本上都会带有这种基因,但是糖尿病的遗传和我们标准的遗传性疾病是完全不同的。糖尿病的基因虽然遗传了,糖尿病要想发病,除了基因的因素之外,还要有在某些环境因素等条件的参与下,才能发生糖尿病。
 
  
  肥胖是万病之源,体重超重或肥胖者得二型糖尿病的几率要比体重正常的人高数倍。基于以上原因,有糖尿病家族史的人要想不得糖尿病,必须调整饮食结构,改变饮食的不良习惯,加强体育锻炼,避免体重超重或肥胖。增加体力活动,参加体育锻炼,能够加速脂肪分解,减轻体重,改善脂代谢,有利于预防糖尿病心血管并发症。邀请子女一起进行一些家庭团队轻运动,比如慢跑、骑车等,即进行了运动又增进了感情,何乐而不为呢?
  
  迈开腿,管住嘴,这是身体健康的黄金法则。饮食要健康而有规律,尤其是一些垃圾食品和碳酸饮料要注意尽量少吃喝。很多二型糖尿病患者都是因为饮食不规律,经常暴饮暴食或者饥一顿饱一顿,从而诱发糖尿病。还有最重要的一点是戒烟限酒。病毒感染可引起胰岛炎,导致胰岛素分泌不足而产生糖尿病。另外,病毒感染后还可使潜伏的糖尿病加重而成为显性糖尿病。血糖监测,是糖尿病防治十分关键的一步。作为糖尿病人的子女,虽目前尚未患上糖尿病,但也不能放松警惕。注意要定期去医院检查血糖值。
  
  详情请访问 糖尿病 https://www.kangantu.com/DM/

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(责任编辑:康安途海外医疗)

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