随着我们社会的发展，生活节奏的加快，越来越繁忙的工作和不规律的饮食让很多人都患上了心血管疾病，并且这个疾病有着年轻化方向发展的趋势。因此海外医疗研究者也越来越多的开始研究心血管疾病，并且在研究中发现了心血管患者如果睡眠不足死亡风险会增倍。下面康安途海外就医来带大家一起来了解一下。
研究人员随机选择了1344名成年人（平均年龄49岁，男性42％），他们同意在睡眠实验室度过一个晚上。根据他们的测试结果，39.2％的参与者被发现至少有三个风险因素，这些因素聚集在一起被称为代谢综合征。这项研究中，该群体包括BMI高于30、总胆固醇，血压，空腹血糖和甘油三酯水平升高者。他们的平均随访时间为16.6年，其中22%者死亡。与没有相同危险因素的人群相比，具有代谢综合征的人群实验室睡眠时间超过6小时者在16.6年平均随访期间内死于卒中的可能性增加到1.49倍，而那些在实验室睡眠不到六个小时，死于心脏病或中风的可能性大约是2.1倍。与没有代谢综合征的那些人相比，具有代谢综合征的短睡眠者也比任何原因死亡的可能性高出1.99倍。这种关系特别引人注目，因为研究人员调整了睡眠呼吸暂停-睡眠被呼吸暂停中断综合征后得出。
海外医疗研究专家越来越多的人患有睡眠困难或选择减少睡眠时间以便有利于其他休闲或工作的相关活动，但这可能造成心血管风险增加。但是由于这项实验只是一场观察性实验，因此研究结果不能确定因果关系，只能说明代谢综合征患者的睡眠和死亡率之间的关联，还需要进一步的临床试验来确定是否延长睡眠，但是康安途海外就医提醒各位心血管患者无能是否有影响，保持一个充足的睡眠时间毫无疑问对我们的身体健康是非常有益的。
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