康安途海外就医 扫码咨询
当前位置: 康安途海外医疗 > 眼角膜新闻 > 保护眼睛要从小开始,培养良好的生活习惯很重要

保护眼睛要从小开始,培养良好的生活习惯很重要

时间:2017-06-15 16:53 来源:康安途 作者:出国看病-珊珊
    眼睛是我们身体的重要器官。随着孩子们年龄的增加,看书、画画的机会日益增多,保护眼睛就显得日益重要。从小做起,防患于未然,“眼睛是心灵的窗口”,让我们的孩子拥有一双健康、明亮的眼睛,让我们的孩子健康茁壮地成长。
 
 
    在一家眼科医院中,一个13岁的小男孩刚做了角膜移植手术,只因为他平时有坏习惯,爱揉眼睛,才导致了他患有角膜疾病。不只是他,眼科医院中还有很多跟他一样因为坏习惯导致眼睛受到伤害需要治疗的小孩。
 
    可见保护眼睛要从小培养良好的习惯,那么具体该怎么做呢?
 
    1、饮食上注意营养搭配,多吃蔬菜水果,适当吃些海带、胡萝卜、动物肝脏等。
 
    2、午休时不要把眼睛直接压倒手臂上,洗头洗澡时不要为了怕水和泡沫流进眼睛里就用力闭眼。
 
    3、不要长时间用眼,要养成每隔一段时间向远方眺望或闭目数秒休息一下的好习惯,改正皱眉,眯眼等不良习惯。
 
    4、注意调节电子屏幕的光度,屏幕的清晰度及桌椅的高度。看电子屏幕最好是在柔和的光线下,避免完全黑暗和强光直射。

    5、避免用力揉眼睛,化妆或是佩戴隐形眼镜是动作要轻,避免过于激烈的动作伤害到眼部皮肤;在阳光充足的地方要佩戴墨镜,尤其是沙滩、雪地等反射强的地方。


添加康安顾问,想问就问

【康安顾问】

7*24小时响应服务需求,服药指导,膳食指导,报告解读,“一对一”定制服务,让您省时省力省心!每个康安顾问背后都有一个庞大的医生团队。 详情请点击

(责任编辑:康安途海外医疗)

评论

  • 相关推荐
  • 其他推荐

频道栏目

添加康安途医学博士免费咨询

已有 127822 名患者成功添加
专业医学博士,7*24小时响应服务需求,用药参考,前沿治疗,报告解读等解决您在治疗过程中遇到的所有问题。

眼角膜新闻文章

本周热门文章

微信

微信

扫描二维码
免费咨询医学博士

联系

免费咨询电话:4006 120 152