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二型糖尿病人食谱中饮水量不能盲目控制

时间:2018-01-05 14:21 来源:康安途 作者:海外医疗康安途
  在现实生活中,有很多人都认为有糖尿病所以要控制喝水,在他们看来,糖尿病的多饮多尿症状是由于喝水过多引起的,只要少喝水,就可以控制多饮多尿的症状,于是就盲目地控制饮水量,即使口渴也不愿喝水,或尽量少喝水,这样虽然表面上看,多饮多尿的症状减轻了,但病情却加重了,血容量减少,血糖值升高了。其实不管是一型糖尿病还是二型糖尿病患者都不能盲目控制饮水。
  
  众所周知,人类机体中90%的成分是水,水对人体健康至关重要,尤其是对于二型糖尿病患者来说,更是性命攸关,糖尿病患者多饮水,实际是对体内失水的补充,而且还有改善血液循环、增加代谢及消除酮体等作用,是对人体失水的一种保护性反应,糖尿病患者不但不能限制饮水,还应适当多饮水,因为糖尿病患者胰岛素绝对或相对不足,处于高血糖状态,会刺激下丘脑的渴感中枢而致口渴,饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常,起到降压作用,使患者不再口渴,如果限制饮水,就会加重高渗状态,对病情非常不利,不但会使糖尿病更加严重,还可以引起酮症酸中毒或高渗性昏迷,这是非常危险的。
 
  
  对于糖尿病患者来说,喝水既然如此重要,那么,究竟每天应该喝多少水呢?专家建议,二型糖尿病人食谱中每天需要2500毫升水,饮食中有部分水,还有1600-2000毫升的水要靠饮水供给,可用200毫升的杯子,每天喝8-10杯,可选白开水、淡茶水,矿泉水等无糖饮料。不宜饮用含糖饮料如可乐、雪碧等。尤其是在天气干燥的时候,人体内水分流失量很大,如果等到口渴再喝水已经迟了,因为人体内缺水必须达到一定程度后,才会有口渴的感觉,轻度的缺水并不一定引起明显的综合症状,因此,对于糖尿病患者来说,一定不要等到口渴再去喝水,应该在平时及时补充体内水分。最后,值得注意的是,糖尿病患者如果有严重肾功能障碍,尿少水肿时,要适当控制饮水,否则不但不会对病情有利,反而会影响身体健康。
  
  详情请访问 糖尿病 https://www.kangantu.com/DM/

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(责任编辑:康安途海外医疗)

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